Qigong i Vejle/Jelling d. 27/2 med Sifu Torben Rif

Qigong for alle - Kinesisk bevægelseskunst 
Mød op og oplev på egen krop, hvad Qigong kan gøre for dig - de fleste bliver overrasket over effekten og for mange bliver det en vigtig del af deres hverdag. Mindfulness i bevægelse - det virker.

Qigong betyder energiarbejde - så vi arbejder med den energi der allerede er i kroppen og tilfører ny energi udefra. Vi arbejder med åndedrættet, men gør det ubevidst - vi lader kroppen gøre det den kan, men optimere betingelserne, ved at lave disse langsomme og æstetiske bevægelser.

Kinesisk bevægelseskunst for alle - Sifu Torben Rif vil dele ud af hans 30 års erfaring med Qigong i Odense og der er åbent for alle.

Denne workshop er for alle og specielt velegnet til nye der gerne vil prøve det på egen krop, samt øvede som vil et lag dybere. Denne workshop er både for dig der er ny og vil lære disse øvelser og for dig der vil fordybe dig i denne kinesiske bevægelseskunst.
Uanset hvad du vil, så er du velkommen denne dag.

INDHOLD
Vi vil have fuld fokus på serien Shi Ba Shi - Tai Chi 18 Qigong, som er en fantastisk serie, hvor vi kommer hele kroppen igennem. Øvelserne er rimelig simple og alle vil kunne være med på hvert deres niveau. Det er en af de mest udbredte Qigong serier i verden og du vil hurtigt mærke den dybe ro, som øvelserne giver.

Udbyttet af at lave denne serie er mange ting, men nogle åbenlyse ting er mindfulness, balance, indre ro, styrke, koordination, kropsbevidsthed m.m.

Søndag den 27. februar kl. 10.00 til 13.00

Kollerup Skole, Kollerupvej 12, 7300 Jelling

Pris kr. 495,-

SPAR kr. 200,-
Køb din billet inden den 1. februar 2022, så er din investering kun kr. 295,-

BONUS
Alle deltagere vil få 3 mdr. gratis medlemsskab af Tai Chi og Qigong Academy, hvor du får adgang til alle de serier, som Torben Rif underviser i.
Alle videoerne er bygget op, så Torben guider dig gennem hver enkelt teknik - Du får adgang til serier som Tai Chi 18 Qigong, Tai Chi 9 Qigong, Five Animals Qigong, Six Sounds Qigong, Ba Duan Jin og alle Tai Chi serierne med blandt andet de 3 traditionelle våben og vifte serien.


Begrænset plads og kun adgang med billet - vi passer selvfølgelig på hinanden, følger evt. restriktioner og tager de nødvendige forholdsregler.