Et Liv i Balance - 6 mdr. forløb

Målet er at hæve standarden - ikke hvad andre mener, men din egen standard. Du ved godt, hvad du er i stand til at opnå - du ved godt, hvilken mand/kvinde du inderst inde er, men lever du sådan?... gør du det, som du godt ved, at du skal gøre, for at få det liv og den krop du drømmer om?

Det drejer sig om livskvalitet - du fortjener det bedste i livet og tiden går, det er det den kan. På et eller andet tidspunkt er det slut og vi ved ikke hvornår. Det gælder derfor om at få det bedste ud af den tid vi har og her har vi selv ansvaret for de 3 M'er - mad, motion og mindset.

6 måneders intensivt forløb, hvor vi stiller skarpt på dig - Vi har fokus på at vække din indre styrke. 

ALLE fortjener en stærk, sund og glad krop.

Gennem de 6 måneder tager vi fat i hovedområderne de 3 M'er mad, motion og mindset - det er nemlig her at vi selv kan gøre en masse og der er her at vi selv har ansvaret. Vi vil arbejde med at vække din indre kriger, der inde hvor du henter styrken, til at gøre det, som du godt ved, at du skal gøre, for at få det liv og den krop du drømmer om.

Torben har ikke kun læst om vejen, han har selv gået den - han er 55 år men målinger siger at hans krops alder er 40 år, det kan kun lade sig gøre, ved at skabe de mest optimale betingelser for kroppen. Kroppen er unik og kan rigtigt meget selv, men det er vores opgave og ansvar at skabe de bedste betingelser for den.

Energi og overskud
Det er lige præcis det vi gør gennem de 6 måneder, hvor vi stiller skarpt på hvad vi skal gøre, for at få overskud, mere energi, bedre fokus og overblik.

Vi vil arbejde med de mentale udfordringer, som kvinder og mænd over 40 og 50 typisk går med - det kunne være udsagnet: "jeg vil gerne, så hvorfor gør jeg det ikke", "nu kan det være ligemeget" eller "jeg er som jeg er". Vi vækker den indre kriger og genfinder den rigtige mand/kvinde.

Det bedste gave du kan give dine nærmeste, er en sundere udgave af dig selv.

Vi finder den mest optimale træningsform for dig og dykker ned i hvad og hvordan du skal spise. Der er noget du skal gøre, så er der noget du kan gøre og så er der noget, som du aldrig må gøre. Vi er forskellige, så derfor har nogle fælles workshops, hvor vi arbejder med nogle generelle redskaber og udveksler erfaringer - Dig og mig har mindst 3 1:1 samtaler, hvor vi tager udgangspunkt i hvor du er, hvor du vil hen og hvad der skal til.

Vi får besøg (fysisk eller online) af en kostvejler og personlig træner, som giver os fantastiske råd og vejledning.

INDHOLD

1. 6 workshops (90 minutter) i Vejle – (værdi kr. 6.000,-)

2. 3 personlige samtaler (60-90 minutter) – (værdi kr. 6.000,-)

3. 1 dags seminar i Vejle (5 timer) – (værdi kr. 2.000,-)

4. 180 dages online forløb – (værdi kr. 2.000,-)

5. Giv Slip Online – (værdi kr. 997,-)

6. E-bogen Giv Slip – (værdi kr. 197,-)

Samlet værdi over kr. 17.000,-

Normalpris kr. 10.000,-

Din investering er kr. 5.900,-
(kan evt. betales over 6 måneder)

 
Vi starter officielt den 16. januar 2020, med den første workshop, men du har adgang til Modul 1 online med det samme.
Der vil være opgaver og Torben vil følge det op med en Facebook Live, hvor du kan stille spørgsmål.

De personlige samtaler aftales individuelt og foregår enten i Vejle eller over skype/zoom/facetime.
Vi anbefaler at du tager din første samtale i januar 2020.

Workshops
Den 16. januar 2020
Den 20. februar 2020
Den 19. marts 2020
Den 23. april 2020
Den 14. maj 2020
Den 18. juni 2020

Workshops vil foregå torsdage fra kl. 19.00 til 20.30 i Vejle.

 
Din investering er kr. 5.900,-
(kan evt. betales over 6 måneder)

Da jeg ønsker at give dig det bedste, har jeg kun plads til 20 deltagere og halvdelen af pladserne er allerede reserveret.
Tag en frisk beslutning og lad os gøre 2020 til det år, hvor du virkelig skaber det liv og den livsstil du har drømt om.

Jeg ved at du kan, spørgsmålet er om du vil nøjes eller om du er klar til at skabe det liv du fortjener?

LIVSKVALITET