Nei Gung & Bai Shi

Nei Gung er "guldet"i vores system - Disse indre styrke øvelser har, for mig været de allervigtigste øvelser gennem mere end 25 år. De 12 yin og 12 yang øvelser er med til at give mig et fysisk og mentalt fundament, jeg ikke har oplevet med andre øvelser.

Ordsprog: "Kampkunst uden gung træning er spild af tid" 

Adgangskrav:
Ønsker du at starte med Nei Gung, skal du kontakte Torben personligt efter, at du har haft en snak med din egen instruktør. Du skal kunne udfører den korte håndform rund eller have trænet denne stilart (Wudang) i minimum et år.

Du vil lære 4 øvelser af gangen med min. ca. 2 måneders mellemrum.

Denne formiddag har vi fokus på at få rettet din udførelse til, så du får det optimale ud af din træning.
Dato: lørdag d. 12. september 2020

Nei Gung træning og rettelser fra kl. 09.30 til 12.00 - Pris kr. 200,-
Nye øvelser - spørg om pris.

Bai Shi kl. 09.00

Sted: Kollerup skole, Kollerupvej 12, 7300 Jelling

Instruktør: Sifu Torben Rif