Produkter

Balance, stærk ryg, harmoni, indre ro…
De fem dyr er den frygtede og utæmmede tiger, den yndefulde hjort, den tunge og klodsede bjørn, den adrætte abe og den flyvende trane. Disse Qigong øvelser er baseret på hver enkelt af disse fem dyr.

Download e-bogen

Balance, stærk ryg, harmoni, indre ro…
De fem dyr er den frygtede og utæmmede tiger, den yndefulde hjort, den tunge og klodsede bjørn, den adrætte abe og den flyvende trane. Disse Qigong øvelser er baseret på hver enkelt af disse fem dyr.

Download video og e-bog

The exercises are also known as ‘Five Animal Play’. The five animals are the fearsome and untamed Tiger, the graceful Deer, the heavy and clumsy Bear, the agile Monkey and the flying Crane.

Download

Indre ro, harmoni, mental balance, ingen stress….
Six healing sounds Qigong (Liu Zi Jue) er en kombination af øvelser og lyde/vibrationer. Systemet er et af de klassiske Qigong systemer. Video og bogen guider dig gennem hver enkelt øvelse, med meget præcis instruktion, så alle kan være med.

Download nu

Det drejer sig om at leve livet i nutiden, helt fri af fortidens oplevelser og begrænsende overbevisninger.

Bogen her handler om, at få ryddet op i fortiden - den drejer sig, om at give slip på de oplevelser og overbevisninger vi har fra fortiden, som forhindre os, i at leve det liv du drømmer om - Jeg giver dig Tai Chi Mesterens 4 grundprincipper til, hvordan du får ryddet op og giver slip.

Jeg har selv oplevet, at have en følelse af, at jeg har meget mere at byde på, men ikke kunne ændre mine vaner og gav fortidens oplevelser skylden - Jeg lærte det den hårde vej, men sådan behøver det ikke at være - læs om hvordan, jeg brød mine vaner, genfandt den indre "kriger" - styrken til at gøre det, som jeg ved at jeg skal gøre, for at få det liv jeg drømmer om.

Det er ikke det du har været igennem, som har gjort dig til den du er i dag, det er den betydning, som du har givet de oplevelser, som du har været igennem. Det gælder, om at være mere bevist om, hvor du har dit fokus.

"where focus goes energy flows"

Her få du det komplette foredrag GIV SLIP uden at give op - optaget foran 350 deltagere i Tåstrup Musikhus.

Et komplet medicinsk Qigong system 

Stærk ryg og balance er kun to af de mange ting, du får ud af at træne Five Animals Qigong.

Fem Animal Qigong er det ældst kendte dynamiske Qigong-system skabt af Hua Tou (110-207 e.Kr.), en berømt læge indenfor kinesiske medicin. Hua Tou er kendt som faderen til kinesisk medicin. Hans værker anvendes stadig den dag i dag. De fem dyr er den frygtede og utæmmede tiger, den yndefulde hjort, den tunge og klodsede bjørn, den adrætte abe og den flyvende trane.

Disse Qigong øvelser er baseret på hver enkelt af disse fem dyr. Man skal ikke kun efterligne bevægelserne, men også dyrenes holdning og opførelse. Det komplette system udvikler ynde, smidighed, styrke og balance.

Øvelserne fremmer cirkulationen af Qi.

Video og e-bog

"Det tager et liv at lære Tai Chi"
Sådan lyder det gamle kinesiske ordsprog og der er en masse sandhed i det. Det tager ikke et liv før du får noget ud af det, men du bliver aldrig færdig. Det mest fantastiske ved at træne Tai Chi er, at vi hele tiden udvikler os og jo mere du træner, jo dybere kommer du i denne fantastiske verden.

"Use it or loose it"

Tai Chi forløbet for begyndere, er et trin for trin forløb, hvor Tai Chi Mester Torben Rif, tager dig igennem den velkendte serie af bevægelser i slowmotion. Forløbet henvender sig til dig, der er fascineret af Tai Chi, til dig der ønsker mere balance, ro og harmoni i dit liv. Til dig der ønsker at vide, hvad der ligger bag disse æstetiske bevægelser.

International anerkendt Qigong Instruktør i Kinesisk Bevægelseskunst, balance, indre ro og harmoni.
Qigong Instruktør med en bred praktisk og teoretisk viden indenfor Qigong (energitræning/helseøvelser).
Efter gennemført og bestået grundkursus vil du have mulighed for at videreuddanne dig som instruktør i Qigong serier af forskellig karakter, hvor du vil få et dybt indblik i forskellige Qigongserier.