Produkter

Masterclass for instruktører

Eksklusiv tid med Torben, hvor der vil være 100% fokus på det du evt. skal undervise i på sommerlejren, samt det du selv arbejder på lige nu.

Disse to dage inden den officielle Tai Chi og Qigong Sommerlejr starter er din mulighed for optimal tid med Torben - muligheden for at gå i dybden, få rettelse, snakke teori, stille spørgsmål m.m. Vi vil arrangere Mastermind, hvor vi snakker på kryds og tværs, samt udveksler erfaringer.

Emnerne vil være både Tai Chi og Qigong - tilpasset deltagernes niveau.

Undervisning mandag d. 3/7 fra kl. 13.00 til 21.00 og tirsdag 4/7 fra Kl. 09.30 til 18.00

Forplejning: 
Mandag: aftensmad
Tirsdag: morgenmad, frokost og aftensmad.

Logi: Gratis på skolen.

Adgangskrav: Bestået instruktørniveau 1 enten på Tai Chi eller Qigong uddannelsen.

En mulighed, som du ikke må glip af.

Pris kr. 2000,-

Denne weekend er åben for alle der ønsker at fordybe sig i Kinesisk bevægelseskunst, samt få en forståelse af alt det der ligger bag bevægelserne. Du vil opleve Tai Chi på egen krop og mærke hvad det kan give dig, som f.eks. bedre balance, styrker, fleksibilitet, koncentration m.m.

For mange er Tai Chi Chuan en vigtig del af deres livsstil, da det giver dem et godt og solidt fundament både fysisk, mentalt og spirituelt. Det betyder at man har mere energi og overskud i hverdagen. Står stærkere i sig selv og er mere tålmodig i stressede situationer. 

Selvforsvar er en del af træningen og alle teknikker er baseret på filosofien om yin og yang, hvilket betyder at størrelse og styrke ikke er altafgørende - det bløde overvinder det hårde og den lille overvinder den store. 

Mester din indre dialog

Snakker du med dig selv?... ja, det gør vi alle sammen og den der indre dialog, den kører hele tiden, spørgsmålet er... er det du "siger" godt for dig eller skidt for dig?... løfter det dig eller holder det dig fastlåst i gamle vaner og adfærdsmønstre?

Over 90% af vores tanker (indre dialog) kører ubevidst og dem vi har i dag, havde vi mere eller mindre også igår og i sidste uge. Hvis du ikke tager en beslutning efterfulgt af action, så sker der ingenting, alt vil forsætte som det plejer...

Har du fået nok og er klar til at tage action, så har jeg modellen, som kan hjælpe dig med, at få styr på din indre dialog - Jeg vil hjælpe dig med, at få skabt et klart og tydeligt mål, et stærkt "hvorfor" og en trin for trin plan, så du kommer i mål.

Det bedste tidspunkt er nu - tiden går, det er det den kan.

Tag en beslutning og følg den op med omgående action: Invester i dig selv, din familie og jeres fremtid. 

Energioverskud, balance, styrke og indre ro, er bare nogle af de fordele, som Qigong kan give dig.

Tai Chi 18 Qigong
Denne serie er perfekt, hvis du er helt nybegynder og aldrig har prøvet det eller kun har prøvet lidt. Øvelserne er simple og effektive - Du vil opleve et fantastisk flow mellem øvelserne og alle øvelser tilsammen styrker hele kroppen.

Et komplet medicinsk Qigong system 

Stærk ryg og balance er bare to af de mange ting, du får ud af at træne Five Animals Qigong.

Five Animals Qigong er det ældst kendte dynamiske Qigong-system skabt af Hua Tou (110-207 e.Kr.), en berømt læge indenfor kinesiske medicin. Hua Tou er kendt som faderen til kinesisk medicin. Hans værker anvendes stadig den dag i dag. De fem dyr er den frygtede og utæmmede tiger, den yndefulde hjort, den tunge og klodsede bjørn, den adrætte abe og den flyvende trane.